Saturday, 13 May 2017

Kada kažem mleko prvo pomislite na ...

Šta vam prvo pada na pamet kada neko kaže mleko?  
Moj odgovor bi bio krava 🐮

E sad, zašto ovo pišem!?

Moje dete je poraslo i kako imam iskustva ( bar sam mislila ) sa starijim detetom počela sam sa čvrstom ishranom. Dolazi na red u uvođenje mlečnih proizvoda. Za mene su to pavlaka, sirevi, kiselo mleko, jogurt , mleko i sve to kravlje jer nam je ono najdostupnije u marketima a i najzastupljenije. 
Prvi kontakt s jogurtom je negativan. Jogurt = arergija, pavlaka = alergija, sirevi = alergija...

Da, upravo tako kao što mislite, ćerkica je alergična na mlečne proizvode. 
Šta sada!!!??? 
Iskrena da budem te stvari se svakodnevno nalaze u mom frižideru i njih kombinujem na 101 način. 
Odlazim u bolje snabdeven market i pronalazim sojino i pirinčano mleko. Kupujem ih i kreće degustacija. 
Krajnji rezultat je 💃💃💃💃💃


3x URA  za zamenu za kravlje proizvode. 

Ali, cena pirinčanog i sojinog mleka je poprilično velika te sedam za komp i Google ( moj verni drug 😊 ) me uči nekim novim stvarima a to je pravljenje mleka. Da, dobro ste pročitali - PRAVLJENJE.

Hahahahah sada sam ja kravica. 

Pronalazim recepte za razna mleka kao što su ovseno, pirinčano, kokosovo, bademovo. 
Pravila sam ovseno i pirinčano mleko ali moj izbor je ovseno. Biram njega jer je ekonomičnije ( mada ni pirinčano ne ispadne skupo ) i mnoooogo jednostavnije se pravi. 


OVSENO MLEKO

Potrebne su vam ovsene pahuljice, voda, blender. 
Da, samo to. 

Dve supene kašike ovsenih pahuljica preliti vodom i ostaviti da odstoji 20 minuta (može i duže-provereno ). Kroz cedaljku procediti natopljene pahuljice i proprati ih pod mlaz vode. Staviti ih u blender i dodati 0,5 l vode. Sve dobro izblendati. Procediti kroz gazu i čuvati u frižideru. Može da stoji 2-3 dana. 

Ja koristim Nutri Bullet i prezadovoljna sam učinkom. Pravim manju količinu jer kao što ste videli nije teško napraviti ga pa volim uvek da imam sveže mleko. Odlično se kombinuje sa granolom, u smutijima i naravno za moje dete koje ga ovako pije. Iskrena da budem i ja sve više korisim upravo ovo mleko i odlična je zanema za kravlje.

Takođe mleko koje nam je pored ovsenog zamena za kravlje je pirinčano. Njega malo slabije pravimo jer je duža procedura ali kada imamo više vremena i on se nađe u frižideru. Odličnog je ukusa i veoma malo se razlikuje od kupovnog. Razčika je u slatkoći. Naravno nije teško pooditi da je kupovno slađe 😃
Ukoliko se odlučite da isprobate i ovo mleko evo kako ga ja pripremam. 






PIRINČANO MLEKO

Potreban vam je integralni (može i običan) pirinač, voda, blender.
100g intergalng pirinča potopiti na par sati ili preko noći u vodu. 
Isprati ga i staviti da se kuva. Skuvani pirinač sipati u blender zajedno sa 400ml  vode (prokuvane).  Sve izblendati i procediti kroz gazu.


Da li ste nekada probali ova mleka, kako vam se dopadaju?

Ovakvu flašu sam tražila baš dugo i pronašla sam je u prodavnici LIVING
U njihovoj prodavnici kao i na sajtu možete pronaći fenomenalne proizvode za kuću.

Hvala što me pratite. Posetite moju Instagram i Fb stranicu



No comments:

Post a Comment